Hehe, no to sam wiesz, jak jest - każdy mówi co innego, a plecy swoje - mają lepsze i gorsze okresy;) Zobaczymy jak będzie na tym trenignu, dzięks za konsultację.
[...] = mg, choc czesto w kuchni - są to ilosci zblizone, w laboratorium chemicznym - już zblizone by nie były, a za odp ze to to samo ktos dostałby po głowie. Łatwiej bedzie wam dojsc do porozumienia kiedy zaczniecie postrzegac temat nie "kto ma rację", ale "jak jest w praktycznym ujęciu". Dystans, luz, bo [...]
[...] g wegli. Jak jestes taki szczuply mozesz oszukiwac czesciej z posilkami i nie musi to byc zawsze ryz i mieso...czasem mozesz zjesc nawet pizze z biedronki i serek wiejski i bedziesz rosl na tym. Oczywiscie na poczatku a pozniej musisz jesc co raz lepiej. Radze ci przeanalizowac wszystkie wypowiedzi i wyciagnac z tego jakies wnioski. Jesli tego [...]
Witaj To fakt, że picie wody jest ważne w leczeniu czy nawet zapobieganiu kamicy nerkowej. Teoretycznie zaleza się spożywać dziennie do 2-2,5l płynów. W przypadku, kiedy dany osobnik cierpi na kamicę, ów spożycie powinien zwiększyć. Niektórzy twierdzą, iż picie piwa może pomóc leczyć to schorzenie jednak teoria ta jest mocno naciągana. Alkohol [...]
Dzięki, to co mi pasuje to zmieniłem. Tzn jajka na śniadanie i płatki owsiane, z kolacji zostawiłem tylko chleb razowy, twaróg i oliwę. Co do posiłku drugiego, to trochę ciężko będzie, bo jednak w tym czasie mam szkołę i nie jest wygodne jedzenie ryżu itp itd. Ale spróbujemy. dzięki.
Dieta, szczególnie ta dobrze dobrana pod nas organizm jest podstawą w każdej dyscyplinie sportu. Szczególnie w sportach sylwetkowych. Aby była możliwość sprawdzenia i poprawienia Twojej diety, konieczne jest zastosowanie pewnych podstaw, które dla sprawdzającego będą niezbędne. Przede wszystkim powinieneś wypełnić dokładnie ankietę działu. [...]
Witam Jest to mit i alkohol nie "ścina" żadnego białka. Zastanówmy sie tak naprawdę w jaki sposób miałby to robić ? Ścinać to można jajecznicę na patelni. Natomiast to nie znaczy, że możemy pić ile dusza zapragnie. W rzeczywistości nadmiar alkoholu będzie zaburzał proces rozbudowy mięsni. Zauważmy, iż zawiera on etanol, który tak naprawdę jest [...]
Jak chodzi o polityków to sprawa jest prosta- naczelnicy obchodzą się z nimi jak z jajkiem! Dlaczego? To proste- będą wybory, władza się zmieni i koledzy osadzonego będą decydować o losie naczelnika. Każy dmucha na zimne. Mundurowi- oczywiście najbardziej są podpadnięci ludzie którzy zajmują się łapaniem przestępców. A więc nie tylko mundurowi bo [...]
Dzwoń do prokuratora i staraj sie jak najszybciej o pozwolenie na widzenie. Jak będzie oporny, że tylko najbliższa rodzina, to ściemniaj że bardzo tęsknisz, jesteście niewiadomo jak długo razem, planujecie ślub, nie śpisz po nocach itp. Na widzeniu chłopak Ci powie co mu tam najbardziej potrzeba. Część rzeczy mógł już sobie sam zorganizować - [...]
Tak zgadzam się, wielkie brawa dla tego chłopaka z reportażu. Jednak uważam, że cięzko mu będzie znalezć jakąkolwiek pracę na wolce. Życzę mu jak najlepiej i bardzo go podziwiam. Jeszcze nie jest za pózno, żeby coś ze swoim życiem zrobić. I teraz pytanie. Jaka to może być cela co siedział ten chłopak? Chyba to nie jest cela grypsująca. Dziwne, że [...]
Średnio wierzę w konieczność "hodowania" sobie Sędziów/Prokuratorów/Policjantów przez PZ w Polsce. Mentalność jest nadal taka że nie ma takiej potrzeby - wystarczy kogoś "ze stanowiskiem" skorumpować, nie ma po co tracić x lat aż "nasz człowiek" awansuje. To nie Ameryka. Dalej - skorumpowany [...]
Różnie bywa - tyle powiem odnośnie wypowiedzi powyżej. A już szczególnie tekst że ktoś jak siedział i nie grypsował to już do żadnej "ekipy" nie wejdzie i szacunku nie będzie miał zakrawa na bajkę. Również grypsowanie jako forma potwierdzenia "lojalności" kandydatów odchodzi do lamusa. Pudzianowski siedział, nie grypsował, a [...]
[...] nie chodzi tu o moja krzywde,bo jak narazie daje sobie rade sama i niechce nikomu sie zalic bo nie iwdze takiej potrzeby:) Ale chyba nie rozumiesz mojego pytania:) Jesli odbedzie sie sprawa i tego drugiego nie bedzie czy jest mozliwosc zeby ten co siedzi wyszedl? To jest moje pytanie i chcialabym jakas odp uzyskac. A jesli chodzi o scislosc to [...]
Według mnie sprawa jest prosta: Napadasz/bijesz/okradasz zwykłego obywatela i liczysz na to, że będzie wyznawał zasady złodziei- jesteś idiotą! Ja za starych, złych ;) czasów zawsze liczyłem się z tym że ofiara pójdzie na policję. Trzeba to wkalkulować w ryzyko. Co innego gdy kapuje ktoś w grupie. Podejmując razem ryzyko liczymy na lojalność [...]
[...] byli mundurowi, gwalciciele, pedofile itd. Nie kazdy tez pewnie chce sie dziargac w te symbole, przeciez kiedys wyrok sie skonczy i jak pozniej zyc z wydziargana gębą czy rekami w znaki i symbole wiezienne?? Kto bedzie chcial z takim rozmawiac a tym bardziej przyjac do pracy?? Ja zadnym ekspertem nie jestem, ale tak minimalnie sie orientuje hehe.
Primo - bzdurą jest jakoby efektywne działanie Wistrolu Depot obniżało się po 48 godzinach. To nie tabletki tylko przedłużona wersja stanzololu. A co do pytania metrowca - "zdesperowani" oznacza zawodnika, który w okresie pozastartowym nie zdołał zrobić odpowiedniej masy by przed samymi zawodami zrobić samą definicję. I taki właśnie [...]
Sposobów na przyrządzenie omleta jest naprawdę niezliczona ilość. Najlepiej wypróbować kilka porpozycji, po to, by przekonać się, która odpowiada nam najbardziej. Bazę do przygotowania omleta stanowią jajka oraz płatki lub mąka. Jedną z najbardziej podstawowych opcji jest wymieszanie płatków owsianych z całymi jajkami. Do środka możemy dorzucić [...]
Kontuzje i urazy niestety dopadają nas często w najmniej odpowiednim momencie. Ogólnie ciężko jest określić odpowiedni moment na tego typu problemy zdrowotne. Z tego też względu zdecydowanie warto unikać ich za wszelką cenę. Co jednak w sytuacji, gdy problem już istnieje, a my mimo to chcielibyśmy trenować dalej? Wiele zależy do tego, jaki jest to [...]
pytanie zapewne wałkowane milion razy natomiast nie umiałem się doszukać niczego szczególnego (co temat to mieszane zdania). To żeby wyjaśnić to raz i na zawsze: CZŁOWIEK NIE WIELBŁĄD NAPIĆ SIĘ MUSI! };-)/-) a tak na poważnie, w przypadku Twoich konkretnie pytań, czyli: 1) Jeżeli można zrobić taki dzień odstępstwa to lepiej wybrać które mniejsze [...]
Testosteron Prolongatum efekty.
